Почему нет либидо?


Если у одного из партнеров пропало либидо, нужно сразу же разбираться в причине этого и строить пошаговую стратегию того, как можно исправить ситуацию. Причин, которые могут спровоцировать такое явление, просто огромное количество. Но стоит сказать, что при правильном подходе, каждая из них решается. В любой паре можно вернуть сексуальное влечение партнеров друг к другу, но для этого нужно, в первую очередь, иметь обоюдное желание.

Оглавление [Показать]

Почему это происходит у «слабого» пола?

Причины, из-за которых пропадает сексуальное влечение у женщин, можно поделить на два вида – это причины психологического характера и физиологического.

К физиологическим факторам относятся:

  • Понижение сексуального влечения из-за гормонов. Либидо женщины напрямую зависит от такого гормона, как тестостерон. При гормональном сбое в организме, женщина может не испытывать вовсе никакой симпатии к своему партнеру. Стоит сказать, что по результатам многих опросов, такая проблема начала очень часто встречаться и у девушек до 30 лет.
  • Пропадает сексуальное влечение в результате какого-либо недуга. Любое заболевание и особенно гинекологическое, может привести к такому негативному явлению. Данная причина является одной из самых распространенных и для ее решения нужно вылечить заболевание, после чего женское либидо обязательно восстановится.
  • Вследствие возрастного изменения. При достижении представительницей женского пола определенного возраста, некоторые из функций ее репродуктивной системы начинают становиться менее активными, что влечет за собой снижение влечения к партнеру. Большинство женщин, вообще, забывают про сексуальную жизнь и при этом не испытывают никаких физических или моральных трудностей.
  • Одной из причин данного явления считается вагинизм. При половом контакте с партнером у женщины начинают проявляться непроизвольные спазмы, которые придают неприятные ощущение как ей самой, так и мужчине. Из-за этого у нее пропадает желание заниматься сексом, что на протяжении времени может перерасти в полное безразличие к партнеру.

К психологическим факторам относятся:

  • Хронический стресс.
  • Разногласия в отношениях с партнером.
  • Окружающая обстановка.
  • Комплексы в сексуальных отношениях.
  • Религиозные взгляды.

Существует еще очень много таких причин и данный список можно долго продолжать.


Очень большую роль играет отношение женщины к беременности. Зачастую девушки, которые ее боятся, имеют очень низкий уровень либидо.

Плохое либидо у мужчин

С мужчинами все намного проще, так как причины, которые влияют на сексуальное влечение, можно посчитать на пальцах одной руки.

К ним относятся:

  • Проблемы с алкоголем. В небольших дозах алкоголь вызывает большое желание к жене или партнерше. Интимная близость проходит более раскрепощено и весь процесс намного затягивается, что не может не понравиться девушке. Но в случаях употребления его в больших дозах или систематическом приеме, все меняется с точностью до наоборот. Мысли о половой жизни становятся все реже и общее состояние отношений с каждым днем начинает все больше портиться.
  • Постоянные недосыпания. Сон очень важен для каждого человека и его нехватка может вызывать самые различные как психологические, так и физиологические расстройства.
  • Кризис в отношениях.
  • Заболевания предстательной железы и расстройства из-за этого.
  • Пониженный показатель тестостерона в организме. Так как данный гормон напрямую влияет на сексуальное влечение мужчины, его нехватка может негативно сказаться на дальнейшем желании полового контакта. Стоит сказать, что такой негативный фактор очень легко исправить даже естественным методом. Достаточно наладить свой образ жизни, соблюдать правильный режим и есть только полезную пищу. Тогда гормональный уровень наладится и мужчина сможет чувствовать себя как новенький.

Каким способом женщине восстановить свое либидо?

Проводить лечение по пониженному влечению стоит не только с помощью медицинских препаратов. Нужно приводить в порядок свою физиологию и, конечно же, настраиваться психологически.

Очень часто активное участие в лечении принимает и вторая половинка. Стоит сказать, что женщина должна полностью довериться своему мужу или просто партнеру и тогда, несомненно, у нее все получится.


Для того, чтобы все наладить, нужно сделать следующее:

  • Если причиной данного явления стал гормональный сбой, то не нужно оттягивать поход к врачу. Компетентный специалист всегда поможет полностью восстановиться и вернуть прежнее сексуальное влечение на старый уровень.
  • Нужно научиться любить свою фигуру. Каждой девушке желательно чаще смотреть на себя в зеркало, и это поможет в дальнейшем более выражено показывать все свои плюсы и, наоборот, очень тщательно скрывать минусы в теле (если такие, конечно, имеются).
  • Очень часто помогает более долгая прелюдия. Нужно сказать своему мужу/партнеру, что вы желаете наслаждаться ласками более долгое время и лишь потом хотите приступать к половому контакту. Нужно увеличить прелюдию в несколько раз, что постепенно поможет восстанавливать свое либидо.
  • Нужно подобрать себе правильное питание. Большинство девушек имеет проблемы сексуального характера из-за неправильно рациона питания. Вкусная пища, приготовленная из полезных продуктов, обязательно понравиться и мужу. Насыщение своего организма витаминами поможет справиться со многими проблемами интимного характера, что постепенно нормализирует все сексуальные процессы.

Восстановление либидо у мужчин

Самое первое, что нужно сделать каждому мужчине это:

  • Пойти на прием к сексопатологу.
  • Сдать все необходимые анализы.
  • Узнать не нарушены ли гормональные процессы в организме, и если причина кроется в этом, то пройти восстановительный курс лечения.

Обязательным правилом для всех является строгое соблюдение назначенного врачом лечения. В случае его невыполнения, все попытки восстановить сексуальное влечение будут пустыми и жизнь не сможет вернуться к прежнему ее виду.

Если назначенное лечение (медикаментозное) не помогает, нужно снова обратиться к доктору, с просьбой о подборе новых медицинских препаратов. Так как их на данный момент очень большое количество, можно без особого труда подобрать новые медикаменты, которые будут эффективно справляться с поставленной задачей.

Особое внимание нужно уделить самому занятию сексом. Очень часто помогает внесение разнообразия (ролевые игры, сексуальные игрушки и т. д.).

Нужно сказать, что даже простое изменение позы во время полового контакта может помочь в решении возникшей проблемы.

Очень многим мужчинам на пользу идет смена обстановки и разнообразие в местах занятия сексом. Новые места и острые ощущения, несомненно, отразятся на состоянии организма мужчины, и помогут восстановить свое желание к партнерше.

Если пропало сексуальное желание к партнеру, не нужно сразу горячиться и расстраиваться. Следует шаг за шагом анализировать ситуацию, разобраться с причинами, которые могли повлиять на это и обратиться за помощью к специалистам.

Никогда не стоит бороться с такой проблемой в одиночку, так как это, скорее всего, не даст никакого результата, а лишь, наоборот, может усугубить ситуацию. Нет ни одной ситуации, из которой нет выхода и данная не является исключением.

В статье описаны причины отсутствия либидо у женщины. Здесь вы найдете методы лечения и описание психологических приемов возвращения сексуального влечения.

Либидо – это присутствие сексуального влечения, желание интимных отношений. Это природой данный человеку дар для гармоничных отношений, для получения удовольствия от интимной близости, для полного счастья в семейной жизни. Когда сексуального влечения нет, близость перестает дарить радость и удовольствие, и отношения между мужчиной и женщиной меркнут и становятся тягостными. Не всегда на это есть субъективные причины.


Расстройства женского либидо происходит во многих случаях из-за проблем со здоровьем.

Прежде всего необходимо выяснить причины ослабления либидо. У многих супружеских пар секс сводится к исполнению супружеского долга. Нет возбуждения, эмоциональная разрядка, и интимные отношения становятся просто привычным физиологическим актом.

В чем суть сексуального влечения?

Либидо – это природное стремление к соединению противоположных полов. Только у людей этот инстинкт окрашен эмоциональным возбуждением, положительно окрашенными эмоциями, радостным состоянием. У животных таких чувств нет.

Женщины более эмоциональны, и, поэтому они болезненно воспринимают как охлаждение любимого человека к себе, так и свое безразличие к сексу. Такие проблемы периодически беспокоят почти половину мужского и женского населения планеты.

Причины слабого сексуального влечения:

  • Женщины более зажаты в постели, чем мужчины. Они не всегда говорят о своих желаниях и предпочтениях в сексе. Если что-то не устраивает женщину в интимных отношениях с любимым человеком, она , скорее всего, промолчит, боясь прослыть нескромной. Постепенно интимные отношения перестают ее радовать и она теряет к ним интерес. Ее либидо меркнет.
  • Почему пропало влечение? Секс приносит удовольствие и удовлетворение, когда человек полон сил и здоровья, так как этот акт требует немалой физической силы, особенно, со стороны мужчины. И если у человека нет здоровья, то полноценных сексуальных действий от него ждать не приходится. То есть, проблемы в интимной сфере могут возникать из-за болезней.
  • Статистика свидетельствует, что треть женщин не знают, что такое оргазм. Но однажды испытав физиологическую разрядку в совокупности с эмоциональной эйфорией, женщина каждый раз будет этого ждать.
  • Прием гормональных контрацептивов снижает уровень гормонов, яичники спокойны, сексуального влечения и голода нет.
  • Уровень сексуального возбуждения зависит от отношения к партнеру, от эмоционального фона этих отношений.
  • Слабая физическая форма женщины понижает все ее жизненные функции. Для активности следует поддерживать тонус мышц, гибкость и силу. Для женщин очень полезны восточные танцы, йога, аэробика. Эти виды активности способствуют приливу крови к органам малого таза, поддерживают хорошую форму половых органов.
  • Если женщина фактически здорова, временное снижение либидо является защитной реакцией от несвоевременной беременности. Природа сама назначит срок и разбудит в женщине ее женское начало. Например, после родов или тяжелой болезни организму нужно время на восстановление.
  • Важно и время, выбранное для полового акта. Женщина должна быть отдохнувшей.
  • Надо поддерживать уровень половых гормонов в организме. Они влияют на уровень сексуальности.
  • Либидо индивидуально у каждой женщины. И нет смысла от него требовать большего, чем дала природа.

Начало отношений между мужчиной и женщиной характеризуется высоким накалом сексуального влечения. Почему со временем отношения теряют яркость? Позднее, когда они переходят в стабильную фазу, то и секс становится спокойнее и реже. Устанавливаются гармоничные стабильные отношения. Если они устраивают обоих партнеров, то причин для беспокойства не возникает. Если «остывает» женщина, то партнер воспринимает это как собственное фиаско и это задевает его самолюбие.

Симптомы пониженного либидо у женщины

Клиническими симптомами является недостаточное содержание влаги во влагалище. При акте проникновения происходит спазм мышц влагалища, сам акт – болезненный и неприятный. Полностью отсутствует оргазм и нет предпосылок к нему. Женщина отвергает секс, избегает общения с партнером.

Причины снижения женского либидо

Причины можно классифицировать на физиологические и психологические.

Физиологические основания:

  1. За половое влечение отвечает мужской гормон тестостерон. Если снижается уровень его содержания, слабеет либидо. Этот процесс в наши дни имеет тенденцию к омоложению. К сожалению, часто наблюдается гормональный дисбаланс уже после 30 лет.
  2. Возрастные изменения в организме женщины также оказывают влияние на ее сексуальность. Это происходит в ожидании и течении климакса. Деятельность яичников сводится к нулю, они не вырабатывают эстрогены, влагалище становиться сухим. Половой акт приносит неприятные ощущения. Женщины просто отказываются от секса. Причем на эмоциональную сторону жизни это никак не влияет. Женщина живет полноценно и позитивно.
  3. Болезни, в том числе и гинекологические являются причиной отказа от интимных отношений. Особенно в пожилом возрасте накапливается целый букет проблем со здоровьем. Это болезни сердца и сосудов, которые приносят физическую слабость организму, болезни внутренних органов, воспаления мочеполовой системы, диабет. При беременности женщина также избегает интимных отношений.
  4. Вредные привычки – курение, употребление алкоголя разрушают внутренние органы и нервную систему и приводят к тяжелым заболеваниям, несовместимым с полноценной сексуальной жизнью. Человек привыкает к удовольствиям от употребления спирта и выкуренной сигареты.
  5. Вагинизм – спазмы влагалищных мышц. Причиной могут быть эмоциональные стрессы, пережитое насилие.
  6. Инфекционные заболевания половых органов.

Психологические причины

  1. Неврозы, стрессовые ситуации, переутомление.
  2. Некомфортная обстановка для интимного акта, сложные отношения и отсутствие взаимопонимания с партнером, диктат мужчины в интимных отношениях.
  3. Пуританское воспитание, религиозные барьеры, выработанные комплексы.
  4. Отсутствие полового воспитания молодой женщины. Если она не получила достоверной адекватно преподнесенной информации о первом половом акте, о возможной беременности и методах контрацепции, девушка не может чувствовать комфорта и получать, и дарить наслаждение.
  5. После беременности и родов женщина переключается на заботу о малыше и половое влечение ослабевает.

 Лечение отсутствия женского сексуального влечения

Чтобы лечить сексуальные нарушения, надо избавиться от причин их возникновения. Если это болезнь, надо начать ее лечение. Если нарушен гормональный фон, то следует принимать гормональные препараты. Причем восстановление уровня тестостерона дает  не только сексуальный подъем. Он обеспечивает физическую активность, хорошее настроение, бодрость. Лечение женской «холодности» — комплекс мер. Это   медикаменты,   лечебная физкультура, здоровое питание, психологическая помощь, может быть, даже смена места и образа жизни.

Лечение будет более быстрым и эффективным при поддержке и участии партнера. Взаимопонимание и теплота отношений поможет достичь успеха в лечении.


Для лечения эмоциональных аспектов применяется психотерапия, антидепрессанты.

Медикаментозное лечение порой дает негативные последствия, которые неизбежны при гормональной терапии. Это появление лишних килограммов, нежелательный рост волос, нагрубание молочных желез, выделения из влагалища, высыпания на коже. Часто приему лекарств сопутствую головные боли, плохой сон, нервозное состояние.

Эмоциональный аспект лечения

Стоит отступить на некоторое время от сексуальных отношений. Новизну подарят нежные прикосновения, прогулки, совместный отдых, воспоминания и так далее. Из теплоты и нежности чувств вырастет новое желание и сексуальное влечение.

Научитесь расслабляться и получать удовольствие от других радостей жизни – хорошей музыки, романтического отдыха, запаха хороших духов.

Не секрет, что часто причиной проблем в супружеской постели становятся ссоры, недовольство друг другом, взаимные упреки. Психологическое отчуждение является причиной не только охлаждения, но и разрыва отношений пары. Лечение в этой ситуации — только откровенный и задушевный разговор двух любящих людей.

Лечение питанием

Но не включайте в список удовольствий вкусную сытную еду. Диета, наоборот, должна быть легкой и разогревающей. Есть ряд продуктов, способствующих пробуждению чувственности.

Продукты – афродизиаки:

  • Морепродукты – семга, устрицы, палтус.
  • Темный шоколад, бананы, авокадо, манго, инжир, орехи, печень, яйца стимулируют выработку протестерона.
  • Лечение жгучими приправами. Это — перец, лук, чеснок, имбирь, корица, фенхель, кардамон, анис, куркума, хрен.

Народная медицина имеет большой опыт в возвращении женщинам их сексуальности. Отвары и настойки из женьшеня, дамиана, алоэ, сельдерея  действуют как мощные стимуляторы сексуального желания. Их используют в приготовлении блюд для романтического ужина.

Гордитесь своим телом!

Чтобы иметь возможность это сделать, следите за собой. Лишний вес делает женщину неуверенной в себе. Она теряет физическую форму, гибкость и изящество. Конечно, все не могут быть фотомоделями, но в меру своих сил надо стремиться к идеальному для себя весу, иметь хорошую физическую форму, следить за лицом, кожей, гардеробом. Все перечисленное требует большого труда от женщины и много времени. Если не тратиться на себя, то привлекательной  внешности у женщины не будет. А, значит, чувствовать себя она будет некрасивой, ущербной, неуверенной.

Хорошую форму и бодрость придает регулярное плавание, легкий бег на свежем воздухе, получасовые прогулки бодрым шагом, посещение спортзала, занятия йогой. Уделите особое внимание мышцам интимной зоны. Упражнения можно найти в интернете и регулярно делать, тренируя свое тело.


Новизна интимных отношений

Поможет ощутить большее удовольствие от секса длинная прелюдия, во время которой женщина наслаждается нежными прикосновениями, постепенно подготавливается к половому акту. Нельзя стесняться говорить о своих чувствах, желаниях любимому человеку. Он будет благодарен за подсказку. Женщина более эмоциональна и склонна к фантазии. Не надо бояться разнообразия в сексуальных отношениях. Тем более, если это долгие супружеские отношения. Используйте иногда сексуальные игрушки. Для увеличения желания существуют интимные гели – лубриканты.

При любом рабочем графике помните главное – ваша семья, ваши отношения с любимым человеком. Женщина не должна отказывать мужчине в интимной ласке. Секс должен быть регулярным.

Пропало либидо у мужчин? Лечение, медикаментозная терапия и народные методы для поднятия сексуального влечения. Почему уменьшается половое влечение у мужчин?

Сексуальное либидо у мужчин – залог его психологического и физического здоровья. Снижение или отсутствие сексуальной удовлетворенности и влечения к противоположному полу, считается одним из самых общеизвестных нарушений половой системы мужского организма. Почему падает сексуальное влечение? Что делать если у мужа всё-таки пропало либидо?

Почему снижается половое желание у мужчин, основные причины

Большинство врачей сходятся во мнении, что главными причинами уменьшения сексуального влечения у мужчин являются:

  • Хронические заболевания различных органов, а также болезни, перенесенные в детстве.
  • Вредные привычки. Алкоголь и никотин уменьшают половое желание.
  • Психологический фактор. Ежедневный стресс, семейные ссоры, хроническая усталость, недосыпание, неприятности на работе – это все непосредственно влияет на снижение мужского желания.

Важно! Одним из главных психологических факторов, которые снижают либидо у мужа, являются семейные ссоры. Влияние женщины на этот фактор очень большое. Скажите, нет ссорам в вашем доме.

  • Микротравмы половых органов. Если мужчина перенес микротравму, связанную с нарушением функций яичек, то это приводит к снижению полового влечения.
  • Неконтролируемый прием лекарственных препаратов иногда вызывает побочные действия в виде снижения либидо. Поэтому многие врачи советуют принимать любое лекарство только после прохождения необходимых обследований.
  • Прерывистая половая жизнь. Если мужчина активно занимается сексом либо же, наоборот, секс происходит с длинными периодами воздержанности, то у таких людей, как правило, наблюдается уменьшение полового влечения.

Важно! Проведенные исследования показывают, что возраст не влияет на сексуальное желание. Мужчинам женщины нравятся в любом возрасте. Просто многие представители сильного пола к 50-летию приобретают различные хронические болезни, которые и приводят к снижению либидо.

Что делать и как правильно лечиться

В большинстве случаев вернуть прежнее половое влечение поможет простая консультация сексопатолога. Но иногда нужно применять и специальное лечение.

Лечение без таблеток

В зависимости от уровня снижения сексуального желания сексопатолог может назначить лечение без применения медикаментов, а именно:

  • Изменить ежедневный рацион питания, чтобы в организм попадало больше микроэлементов, которые находятся в овощах и фруктах. Также нужно добавить в меню продукты, повышающие половое влечение. Важным фактором является и употребление в пищу продуктов, которые увеличивают уровень тестостерона в организме (грецкие орехи, морепродукты, мясо).

Важно! Скажите, нет пиву. Ведь этот напиток содержит аналог женского полового гормона, который притупляет либидо.

  • Отказаться от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя.
  • Увеличить еженощный сон до 8 часов, причем спать нужно в полной темноте и без посторонних звуков. Во время спокойного сна гормоны вырабатываются без нарушений и перебоев. Ведь почему говорят, что правильный сон – это залог здоровья.
  • Чаще выходить на улицу, особенно в солнечный день, ведь количество тестостерона напрямую зависит от количества витамина D, который вырабатывается под влиянием солнечных лучей.
  • Ходить босиком по земле. Ученые доказали, что ходьба босиком приводит к увеличению сексуального желания. В районе стоп находятся специальные точки, влияя на которые можно усилить либидо.

Лечение народными методами

Если смена рациона и распорядка дня не помогла увеличить половое влечение, тогда сексопатолог может назначить прием лекарственных растений таких как:

  • Семена тыквы. Они способны повышать половое влечение.
  • Настойка полыни.
  • Корень женьшеня – это один из самых сильных афродозиаков растительного происхождения. Он влияет на организм человека подобно стимулятору, восстанавливает потраченную энергию, повышает выносливость и нормализует гормональный фон.
  • Растение зверобой также является очень известным и сильным афродозиаком.
  • Цветочная пыльца, которая содержит в себе огромное количество витаминов, минеральных солей и аминокислот, необходимых человеческому организму.

Медикаментозное лечение

Если нет возможности повысить половое влечение народными методами назначается медикаментозная терапия. Она делится на гормональную и терапевтическую.

Гормональная терапия

Во время проведения специального анализа крови измеряют как уровень тестостерона, так и количество гормонов гипофиза, а также щитовидной железы. Если существуют отклонения со стороны эндокринной системы, то лечат основную болезнь.

При изменении уровня тестостерона в крови врач-андролог применяет один из видов лечения:

  • Заместительная терапия, во время которой приписывают препараты тестостерона или похожие на него.
  • Стимулирующая терапия, при проведении которой применяют лекарства, увеличивающие выработку тестостерона.

Терапевтическое лечение

К препаратам, повышающим сексуальную активность у мужчин, относятся:

  • Мужская Виагра. Благодаря цитрату силденафила препарат стимулирует дополнительное поступление крови к половым органам и повышает эрекцию Длительность эффекта около 6 часов. Минусом Виагры является большое количество побочных эффектов. Она вызывает головную боль, аллергию, нарушения со стороны органов пищеварения.
  • Сиалис. Этот препарат похож принципом действия на Виагру, но у него практически нет побочных реакций.
  • Импаза – это гомеопатический препарат, повышающий мужское либидо. У него практически нет побочных действий.
  • Вука-вука. Этот препарат, в основе которого лежат редкие южноафриканские растения, прекрасно стимулирует мужское желание.

Важно! С каждым днем появляется все больше и больше препаратов для стимуляции полового влечения, но принимать их без назначения врача не рекомендуется.

Снижение сексуального влечения – это не приговор. Если придерживаться советов врача и делать все по его рекомендациям, уровень либидо повысится, и ваша половая жизнь снова станет насыщенной и разнообразной.

Сегодня мы обсуждаем желание женщины и даже не просто желания, а  сексуальные желания женщин, а вернее отсутствие сексуального желания у женщины и возможные причины такого состояния. Мы коснёмся следующих тем:

  • почему у женщины внезапно пропадает сексуальное желание, почему жена не хочет мужа;
  • либидо у женщин, что это такое и как либидо женщины влияет на жизнь;
  • от чего зависит снижение либидо у женщин и что с этим делать;
  • симптомы снижения сексуального желания у женщин;
  • как повысить либидо у женщин и вернуть сексуальное желание женщине в норму;
  • какие факторы влияют на половое влечение женщины и как подбирается лечение либидо у женщин.

Сексуальное желание или половое влечение — комплекс желаний и связанных с ними переживаний, имеющий в своей основе биологические инстинкты, направленные на воспроизведение жизни. Включает стремление к половой близости, выраженность и направленность которого определяются генетическим набором хромосом, диэнцефальным отделом мозга, развитием желёз внутренней секреции и формированием условнорефлекторных комплексов под влиянием индивидуального психосоциального опыта.
— термины и определения.

Отсутствует сексуальное желание у женщины — что делать?

Немного пред истории. Посиделки на кухне порой вскрывают очень сложные проблемы в жизни каждого из нас. Вот так беседуя о радостях и горестях всплыла в разговоре тема о том, что у нашей гостьи полностью отсутствует сексуальное желание. На наш вопрос — а, это как? получили ответ — а, вот так! Ну нет желания заниматься сексом, не возникает чувства возбуждения, более того совершенно не хочу заниматься сексом с мужем, нет он прекрасный человек и я к нему испытываю самые нежные чувства — но секс, стал обязанностью,  в постели мне безразличен супруг, ощущение что живёшь с бревном.

Половая близость или половой акт  — генитальный контакт двух особей с целью получения полового удовлетворения, а также для продолжения рода. В современном обществе под половым актом может пониматься традиционный половой акт, когда половой член мужчины  вводится во влагалище женщины, а также и анальный половой акт, при котором половой член вводится не во влагалище, а в анус партнёра, а также оральный половой акт и другие.
— термины и определения.

Впервые на нашей кухне стало тихо, мы задумались и просто начали вспоминать, а какие ситуации у каждого из нас бывали в жизни, когда пропадало желание заниматься сексом.

Оказалось, что у каждого иногда бывали такие ситуации, но вот чтобы совсем пропало сексуальное желание  — об этом услышали первый раз. Вспомнился однажды услышанный вопрос, что сделать чтобы появилось желание заниматься сексом у женщины, другой вопрос про то, что иногда  у женщины нет желания заниматься сексом, но вот про полное отсутствие либидо у женщин — нет.

Поэтому как-то само по себе у нас на столе появился ноутбук и мы начали искать ответы на вопросы. Нет —  конечно мы понимаем что правильно будет нашей знакомой посетить специалиста, что она и пообещала сделать, но наш интерес к этому вопросу был слишком сильным и поэтому…

Либидо — одно из основных понятий психоанализа, разработанных Фрейдом. Оно обозначает сексуальное желание или половой инстинкт. Этот термин необходим для описания разнообразных проявлений сексуальности. Фрейд приравнивал либидо к Эросу Платона и определил его как энергию влечения ко всему тому, что охватывается словом «любовь»: половая любовь, себялюбие, любовь к родителям и детям, всеобщее человеколюбие и т. д.
— термины и определения.

НАВЕРХ СТРАНИЦЫ

На сайте есть несколько публикаций, так сказать — по теме, возможно вам будет интересно и захотите их почитать позже. Можно сказать, что это взгляд на иную проблему и с другой стороны, это когда у мужчины отсутствует влечение к женщине, об этом читайте в заметке — Муж не хочет секса, из-за чего или почему мужчина не хочет секса.

Что такое сексуальное желание и либидо женщины?

Оказалось, что с этим понятием тесно связаны такие понятия как либидо и половое влечение, а поскольку либидо или половое влечение подразумевает наличие стремления и желания секса у женщин и мужчин.  Сексуальное желание должно быть у каждого здорового человека по достижению определённого возраста и более того,  формирование полового влечения начинается в детстве, состоит из нескольких этапов до того, как мы достигаем полной сексуальной зрелости.

Сексуальное возбуждение или половое возбуждение — изменения в организме человека или животного, происходящие под воздействием сексуальных стимулов. Это начальная фаза, первая из четырёх фаз в цикле полового ответа человека. Половое возбуждение у человека предшествует моменту непосредственного начала полового акта, занятия мастурбацией. Как правило, оно наступает в результате просмотра и чтения эротических материалов, разговора на сексуальную тему, воздействия на эрогенные зоны, воспоминаний, общения.
— термины и определения.

  • После беглого знакомства с самой разной информацией по данной тематике оказалось, что:
  • Почти у сорока процентов женщин и мужчин периодически в интимной сфере возникают проблемы различного характера.
  • Почему у меня не возникает чувство возбуждения — этот вопрос чаще волнует женщин, а не мужчин
  • Женщины не любят рассказывать мужчинам о том, что ощущают отсутствие сексуального возбуждения, о своих ожиданиях или проблемах в постели.
  • Нет сексуального влечения в чем причина — иногда такие проблемы происходят в результате определенных физиологических нарушений.
  • в разных материалах, часто можно прочитать, что по статистике, каждая третья женщина никогда не испытывала волны ощущений и эмоций,  накрывающей её во время оргазма. Но стоит ей хотя бы раз в жизни ощутить оргазм в полной мере, и она будет хотеть его постоянно.
  • Нельзя сказать, что существует только одна причина из-за которой исчезает сексуальное желание, это происходит по вине множества определенных причин.
  • Сексуальное желание снижается при приеме противозачаточных препаратов, поскольку яичники находятся в стадии покоя и гормоны ежедневно остается на одном и том же уровне.
  • Снижение сексуального влечения у женщин может быть связано как с психологическими, так и с физиологическими проблемами.
  • Сексуальные желания зависят и от партнера, но нельзя винить только мужчину в снижении или отсутствии желания у женщин.
  • Многие проблемы связанные с сексуальным желанием  можно устранить самостоятельно, но в некоторых случаях потребуется помощь специалиста.
  • Комплекс физических упражнений, стимулирующий усиление притока крови к органам малого таза и половым органам, способствуют усилению либидо, например —  аэробика, йога, пилатес.
  • «Снижение либидо — это не всегда плохо. Природа таким образом ограничивает репродуктивные функции, когда «не время». Не тот человек с вами, не то состояние (после родов или же любое тяжелое заболевание). Но иногда и физиологическое снижение может переходить в патологическое.
  • Женщинам, как детям требуется больше времени для сна, чем мужчинам, поэтому им можно смело набросить часок другой сна, тогда у них будет отличное либидо.
  • Чаще всего сексуальное желание падает сразу по нескольким причинам, поэтому  по мнению специалистов, необходим комплексный подход к оценке этого состояния.
  • большую роль в возникновении или уменьшении сексуального влечения играют гормоны: эстроген и тестостерон. Но не только они.
  • У каждой женщины своя половая конституция (ее можно объективно определить) и, соответственно, свои потребности. Оценить индивидуальный потенциал и соотнести его с текущим состоянием возможно всего за один прием у специалиста.

В начале отношений, когда мужчина и женщина переходят в стадию близости, их половое влечение может быть сильным. Но возникновение проблем в данной сфере возможно тогда, когда проходит определенный промежуток времени, и страсть между партнерами начинает стихать, именно в данный момент сексуальное влечение устанавливается на определенном уровне. В тех случаях, когда такой сформировавшийся уровень удовлетворяет обоих партнеров, то причины расстройства отсутствуют.

Однако возможно и такое, что у мужчины или женщины появляется ощущение меньшей потребности в сексе, также возможно полная потеря интереса к интимным отношениям. В тех случаях, когда таким партнером становится женщина, то, как правило, сильно задевается самолюбие мужчины. Следует остановиться на тех факторах, которые могут стать причиной подобного снижения полового влечения.

Цикл полового ответа человека или цикл сексуальных реакций человека — сочетание физиологических и эмоциональных изменений, которые ведут к наступлению оргазма и следуют за ним. Физические и эмоциональные изменения происходят последовательно, по мере того, как индивид подвергается половому возбуждению и участвует в действиях по половой стимуляции, включая половой акт, фингеринг или мастурбацию. Таким образом, происходящие изменения составляют цикл сексуальных реакций. Знание того, как отвечает тело в течение каждой фазы цикла сексуальных реакций, может способствовать улучшению взаимоотношений с половым партнёром и может помочь устранению половой дисфункции.
— термины и определения.

НАВЕРХ СТРАНИЦЫ

Почему может возникнуть проблема с половым влечением у женщин?

Как упоминалось выше, все причины, которые приводят к ослаблению желания половой близости можно разделить на две группы — физиологические факторы и психологические:

Снижение полового влечения женщины из-за гормонов

Физиологический фактор снижения полового влечения у женщины — нарушение гормонального баланса в организме женщины

За либидо, как у мужчин, так и у женщин отвечает мужской половой гормон – тестостерон. К сожалению, в последнее время отмечается тенденция к его снижению раньше установленной нормы, то есть раньше 30 лет. Также в снижении полового влечения у женщин (впрочем, и у мужчин тоже) может быть виноват гормон – пролактин. У женщин ослабление либидо наблюдается в послеродовом периоде, когда она кормит ребенка грудью.

Половые гормоны — гормоны, обеспечивающие развитие и функционирование имеющих признаки биологического пола живых организмов по мужскому или женскому типу, что полностью проявляется С наступлением половой зрелости, достигаемой в завершении периода полового созревания. В соответствии с этим половые гормоны делятся на мужские и женские.
— термины и определения.

Тестостерон — основной мужской половой гормон, андроген. Секретируется из холестерина клетками Лейдига семенников у мужчин, а также в небольших количествах яичниками у женщин и корой надпочечников и у мужчин, и у женщин. Является продуктом периферического метаболизма, отвечает за вирилизацию у мальчиков и андрогенизацию у девочек.
— термины и определения.

Эстроген — общее собирательное название подкласса стероидных женских половых гормонов, производимых, в основном, фолликулярным аппаратом яичников у женщин. Также производятся яичками у мужчин, корой надпочечников и другими внегонадными тканями у обоих полов.
— термины и определения.

Снижение полового влечения женщины из-за возраста

Физиологический фактор снижения полового влечения у женщины — возрастные изменения женщины

Отсутствие или ослабление либидо наблюдается у женщин в пременопаузальном (климактерическом) и менопаузальном возрасте. Известно, что в эти периоды жизни функция яичников начинает угасать, что проявляется в малой выработке эстрогенов. Половой акт становится неприятен и даже болезнен, что связано с уменьшением выработки смазки во влагалище. Многие женщины в этом возрасте полностью отказываются от сексуальной жизни, причем не испытывают из-за этого никакого психологического и физического дискомфорта.

Яичники — парные женские половые железы, расположенные в полости малого таза. Выполняют генеративную функцию, то есть являются местом, где развиваются и созревают женские половые клетки, а также являются железами внутренней секреции и вырабатывают половые гормоны.
— термины и определения.

Влагалище женщины — это внутренний половой орган женщины, мышечно-эластичное трубчатое образование, расположенное в малом тазу между мочеиспускательным каналом и мочевым пузырём спереди, и прямой кишкой сзади. Его верхняя граница располагается на уровне шейки матки, которую оно охватывает, внизу оно открывается в преддверие влагалища отверстием влагалища. У девственниц это отверстие закрыто девственной плевой. Относительно матки влагалище образует угол, открытый спереди. Между передней и задней стенкой влагалища, в результате их соприкосновения, полость влагалища имеет щелевидную форму.
— термины и определения.

Снижение полового влечения женщины из-за болезни

Физиологический фактор снижения полового желания у женщины — наличие общих и/или гинекологических заболеваний

Сахарный диабет, патология сердечно-сосудистой и моче выделительной систем, воспалительные заболевания органов малого таза и прочее нередко являются причиной половой холодности у женщин.

Половая холодность или гиполибидемия — отсутствие или потеря полового влечения. Гиполибидемия относится к числу сексуальных дисфункций, не обусловленных органическими нарушениями или болезнями.
— термины и определения.

Снижение полового влечения женщины из-за вредных привычек

Физиологический фактор снижения полового влечения у женщины различные вредные привычки

Курение, злоупотребление алкоголем, наркотическая зависимость подавляют половое влечение. Вредные привычки тормозят нервные импульсы в том участке головного мозга, который отвечает за сексуальное желание и возбуждение. На первое место приходит получение удовольствия от перечисленных зависимостей.

Снижение полового влечения женщины из-за спазмов

Физиологический фактор снижения сексуального желания у женщины — вагинизм

Вагинизм – это непроизвольное спастическое сокращение мышц влагалища, которое весьма болезненно не только для женщины, но и для мужчины (во время полового акта).

Состояние, отрицательно влияющее на возможность женщины участвовать в любой форме вагинального проникновения, в том числе сексуальном контакте, а также во введении тампонов и проникновении при гинекологическом обследовании. Это является результатом непроизвольного сокращения лобково-копчиковой мышцы. Непроизвольное сокращение мышц влагалища происходит неожиданно, что делает любое вагинальное проникновение, в том числе сексуальное, весьма болезненным либо совсем невозможным. Это крайняя форма болезненного полового акта.

Причиной вагинизма может быть пережитое сексуальное насилие, сексуальные домогательства и прочее.

Сексуальное насилие — любое принудительное сексуальное действие или использование сексуальности другого человека. Сексуальное насилие происходит во всём мире, хотя в большинстве стран по этой проблеме проводится мало исследований. Скрытый характер сексуального насилия затрудняет оценку масштаба явления.
— термины и определения.

Сексуальное домогательство — запугивание, издевательство или принуждение сексуального характера, также нежелательное или ненадлежащее обещание вознаграждения в обмен на сексуальные услуги, иные устные или физические преследования сексуального характера. В большинстве современных правовых контекстов сексуальное домогательство является незаконным.
— термины и определения.

Снижение полового влечения женщины из-за инфекций

Физиологический фактор отсутствия сексуального желания — различные половые инфекции

Как известно, половые инфекции являются причиной дискомфорта в области наружных половых органов и влагалища. Сексуальный контакт на фоне выраженного кольпита не только неприятен, но и весьма болезнен.

Кольпит — воспаление слизистой оболочки влагалища, возбудителем которого может быть хламидия, трихомонада, микоплазма, стрептококк, стафилококк, гемофильная палочка и т. п. Заболевание может вызываться и ассоциацией микроорганизмов.
— термины и определения.

Снижение полового влечения женщины из-за психологических причин

Психологические причины снижения полового влечения у женщины весьма разнообразны

Это могут быть хронические стрессы, усталость, разлад в отношениях с партнером, ссора с ним, несоответствующая обстановка, нежелание партнера учитывать потребности и предпочтения женщины и многое другое.

Религия, комплексы, потрясения, желания и возможности как причина низкой половой активности

Кроме того, снижение полового влечения у женщин может быть связано с религиозным воспитанием, закомплексованностью или какими-либо потрясениями в сексуальной жизни. Часто партнер не хочет считаться с желаниями и возможностями женщины, не учитывает и то, что кроме своей основной работы ей приходится заниматься домашними делами, растить детей, готовить обеды и ужины. Одной из причин снижения или отсутствия либидо у молодых женщин является неопытность и страх перед нежеланной беременностью.

Закомплексованность или комплекс неполноценности — совокупность психологических и эмоциональных ощущений человека, выражающихся в чувстве собственной ущербности и иррациональной вере в превосходство окружающих над собой. Комплекс неполноценности возникает вследствие разнообразных причин, таких, как: дискриминация, душевные травмы, свои собственные ошибки и неудачи и т. п. Комплекс неполноценности существенно влияет на самочувствие и поведение человека.
— термины и определения.

НАВЕРХ СТРАНИЦЫ

Как лечится отсутствие сексуального желания у женщины

Тут важно понимать, что лечение симптомов этого вида нарушения неотделимо от устранения его причин. Так если причина кроется в диабете, то сосредоточьте своё внимание на лечении диабета и улучшении общего качества жизни.  Другие терапевтические методы включают прием антидепрессантов, гомеопатию, психотерапию.

Но, если взглянуть правде в глаза, то стоит признать, что лечение пониженного влечения невозможно лишь медикаментозным путем. Оно должно быть комплексным (лекарства и восстановление эмоционального состояния путем психологического настроя), включающим в некоторых случаях даже активное участие партнера.

Лечение сексуальной дисгармонии у женщин

При лечении сексуальной дисгармонии возможны нарушения сна, головные боли, раздражительность, чувствительность груди, влагалищные выделения, прибавка веса, увеличение талии, а также угревая сыпь, повышение жирности кожи. При включении дополнительной гормональной терапии отмечается увеличение роста волос.

Не стоит отрицать этой проблемы при малейших признаках ее возникновения, иначе она может привести к серьезному разладу в жизни. Залог успешного восстановления гармонии — это взаимопонимание и взаимоуважение в паре.

Многие специалисты рекомендуют практиковать некоторое время отношения без непосредственного полового контакта, которые могут разнообразить и внести новизну в интимную жизнь, чтобы впоследствии проснулось желание возобновить ее уже в полноценном виде.

И если у вас всё не так уж сильно запущено… т.е. вы решили что готовы что-то делать, чтобы вернуть сексуальное желание, то несколько  простых  способов помогут вам на пути возвращения радости секса.

Сексуальность человека — совокупность биологических, психофизиологических, душевных и эмоциональных реакций, переживаний и поступков человека, связанных с проявлением и удовлетворением полового влечения. Сексуальность является врождённой потребностью и функцией человеческого организма, подобно процессам дыхания, пищеварения и др. Человек рождается с определённым физиологическим сексуальным потенциалом, далее сексуальность формируется уже в рамках индивидуального жизненного опыта. В целом же, сексуальность человека обусловлена интегрированным взаимодействием биологических, психических и социокультурных факторов.
— термины и определения.

НАВЕРХ СТРАНИЦЫ

Поработайте над пробуждением чувственности и восстановите сексуальное влечение

Необходимо научиться доставлять себе удовольствие! Причем в первую очередь позаботьтесь не о сексуальном наслаждении, а о чувствительности органов восприятия: осязания, обоняния, слуха.

Способность наслаждаться такими простыми вещами, как красивая музыка или аромат любимых духов, поможет увеличить либидо. Включите любимую музыку, сядьте поудобнее и постарайтесь прочувствовать каждую ноту этой мелодии. «Растворитесь» в каждом звуке, забывая обо всех проблемах и неурядицах.

Кроме того, такая арома- или музыкотерапия поможет расслабиться и настроиться на секс. Вам будет легче пробудить в себе сексуальное желание и получить больше удовольствия от интимных ласк.

Ваше тело прекрасно, поэтому любите свое тело и оно ответит вам взаимностью и страстью

Очень часто проблемы с либидо возникают тогда, когда женщина недовольна тем, как она выглядит: своей фигурой, прической, чертами лица… Особенно много проблем создает неудовлетворенность собственным весом.

Научиться чувствовать себя более сексуальной и желанной поможет обычное зеркало. Старайтесь как можно чаще смотреть на свое отражение, изучайте свое тело, учитесь подчеркивать свои достоинства и скрывать недостатки.

Помните: мужчины любят разных женщин — кому-то больше нравятся блондинки, а кому-то рыжие, кто-то предпочитает худышек, а кому-то по нраву — женщины «в теле».

Вы — индивидуальность! И именно с вами мужчина готов заниматься сексом каждый день! Второй такой, как вы, нет в этом мире, и поэтому вам есть чем гордиться. Вы — единственная и неповторимая! Любите себя такой, какая вы есть, и вы научитесь получать от жизни максимум удовольствия.

НАВЕРХ СТРАНИЦЫ

Используйте сексуальные уловки для своего организма, он этого заслуживает

Сексологи утверждают, что прекрасным способом увеличить сексуальное желание является… более длительная прелюдия. Объясните своему партнеру, что вам нужно немного больше сексуальных ласк перед половым актом, чем обычно. Увеличьте время сексуальной прелюдии в 2-3 раза. При этом полезно будет прибегнуть к помощи всевозможных сексуальных игрушек. Это не только поднимет ваше сексуальное желание, но и разнообразит секс.

Не забудьте и про лубриканты — эти гели восполняют недостаток смазки, а также часто содержат в себе дополнительные стимулирующие желание компоненты. Также известно, что женщины, которые ведут регулярную половую жизнь, редко сталкиваются с проблемой отсутствия желания. Поэтому не забывайте в своем загруженном рабочем графике уделять время сексу!

Лубрикант — материал, облегчающий трение, то же, что смазка, в значении материал. В отличие от многозначного термина смазка, термин лубрикант имеет технический характер. Очень часто им обозначаются интимные гели-смазки.
— термины и определения.

Нужно поднять жизненный тонус и вместе с этим поднимется сексуальное желание женщины

Клинически доказано, что физическая активность заметно увеличивает сексуальное желание. Значительно повысят либидо: 30-минутная ежедневная прогулка, бег трусцой, плавание или любой другой вид физической активности. Но при этом важна регулярность мышечных нагрузок! Тренировка только лишь 1 раз в неделю не даст ожидаемых результатов.

Можно уделить внимание отдельным группам мышц, непосредственно отвечающим за сексуальное наслаждение. Идеально для тренировки интимных мышц подойдут знаменитые упражнения Кегеля. Их можно выполнять в любое время суток и в любом месте — даже по дороге на работу. Ежедневно в течение нескольких минут сокращайте мышцы входа влагалища — и уже через несколько дней вы почувствуете результат.

Упражнения Кегеля — упражнения, направленные на развитие мышц промежности. Укрепление и тренировка этих мышц помогает при профилактике и лечении заболеваний мочеполовых органов и прямой кишки, при регуляции половых функций. Разработаны в середине XX века Арнольдом Кегелем для женщин, однако установлено, что они также подходят и для мужчин.
— термины и определения.

НАВЕРХ СТРАНИЦЫ

Корректируйте гормональный сбой и улучшайте сексуальную жизнь под присмотром врача

Проблемы в сексуальной жизни появляются и после гормональных сбоев в организме женщины. В этом случае единственно правильный выход — гормональная терапия. Такой способ «лечения» необходим женщинам, недавно родившим малыша, кормящим грудью мамам и женщинам, переживающим период менопаузы. Также гормональный сбой может возникнуть после сильного стресса.

Во всех этих случаях в организме представительницы слабого пола возникает недостаток гормона тестостерона (менее 10 нанограмм на миллилитр крови), эстрогена и феромонов. Необходимые гормональные препараты может прописать только специалист. Помните, что эти медицинские лекарства необходимо принимать, строго соблюдая дозировку. В противном случае возможно ухудшение не только сексуальной жизни, но и общего самочувствия.

Менопауза — это последняя самостоятельная менструация, обусловленная функцией яичников. Выделяют период менопаузального перехода, собственно менопаузу и постменопаузу.
— термины и определения.

Феромоны — собирательное название веществ, биологические маркеры собственного вида, летучие хемосигналы, управляющие нейроэндокринными поведенческими реакциями, процессами развития, а также многими другими процессами, связанными с социальным поведением и размножением. Феромоны модифицируют поведение, физиологическое и эмоциональное состояние или метаболизм других особей того же вида. Как правило, феромоны продуцируются специализированными железами.
— термины и определения.

Питайтесь правильно и с наслаждением, увеличивая сексуальное желание

Давно известно, что правильное питание может решить многие проблемы, в том числе и интимного характера. Повысить либидо помогут продукты — афродизиаки.

Сексуальный огонь эффективно пробуждает острая пища и различные приправы: перец, лук, чеснок, имбирь, корица, фенхель, кардамон, анис, куркума, хрен. К известным афродизиакам относятся морепродукты: палтус, семга, моллюски, устрицы. Они увеличивают сексуальное желание благодаря содержащимся в них жирным кислотам.

Мало кто знает, что и многие привычные нам продукты являются мощными эрогенными стимуляторами. К ним относятся: шоколад (особенно темный), бананы, авокадо, манго, инжир, орехи, печень, яйца.

Афродизиаки — вещества, стимулирующие или усиливающие половое влечение или половую активность, в противоположность анафродизиакам, которые препятствуют получению сексуального удовольствия или подавляющим влечение. На современном рынке парфюмерной продукции присутствуют товары, которые позиционируются как «содержащие феромоны».
— термины и определения.

Эрогенная зона — это участки кожи или слизистой оболочки, раздражение которых вызывает сексуальное возбуждение или оргазм. Как правило, по своему значению эрогенные зоны делятся на основные и дополнительные.
— термины и определения.

НАВЕРХ СТРАНИЦЫ

Народная медицина считает, что может стимулировать сексуальное желание у женщин

Не менее часто в лечение сексуальных дисфункций применяются лекарственные травы. К наиболее известным природным травам, стимулирующим сексуальное желание относятся: дикий ямс, женьшень, дамиана, алоэ, сельдерей.

Эти травы можно применять в различной комбинации в виде отваров и настоев, а также в качестве приправы к различным блюдам. Хорошо делать также ингаляции на основе этих трав, а некоторые — например, алоэ — можно даже употреблять в чистом виде (сок алоэ с медом). Эти травы также входят в состав многих биологических добавок, предназначенных для поднятия сексуального желания.

Разговор о проблеме снижения либидо у женщины — не даёт ей углубиться

Одна из самых распространенных причин снижения либидо у женщины носит психологический характер — проблемы в отношениях с партнером. Ссоры, конфликты, недомолвки, подозрения рушат сексуальную жизнь в 80% случаев. Причем в первую очередь страдает женщина. Единственный выход — разговор по душам. Расскажите своему мужчине о своих подозрениях и сомнениях.

Чем скорее вы решите все наболевшие вопросы, тем быстрее вы снова ощутите радость секса. В некоторых случаях, возможно, понадобится помощь психолога или семейного психотерапевта. Не стесняйтесь обращаться за помощью к специалисту — ведь от этого может зависеть не только ваше сексуальное удовольствие, но и ваши дальнейшие отношения с партнером.

Фантазируйте вместе с мужчиной, такие фантазии увеличивают сексуальное желание женщины

Старайтесь быть со своим мужчиной как можно более откровенной. Общение поможет повысить либидо. Разговаривайте со своим партнером обо всем, а главное — о ваших сексуальных желаниях и фантазиях. Устройте вечер откровений и поговорите друг с другом на самые интимные темы. Лучше всего, если этот разговор плавно перетечет в ночь волшебной любви.

Попытайтесь воплотить в жизнь фантазии друг друга. Этот способ повышения либидо специалисты «прописывают» достаточно часто. И это абсолютно обосновано — ведь неспособность рассказать о своих сексуальных желаниях становится причиной сначала сексуальной неудовлетворенности, снижения сексуальной активности, а затем и полного отсутствия желания интимной близости.

Сексуальная активность или половая активность — свойственная данному человеку частота половых контактов и заменяющих их форм полового удовлетворения, которая на данный момент его удовлетворяет. Половая активность конкретного индивида зависит от множества биологических и социальных факторов.
— термины и определения.

Не забывайте про романтику жизни, вносите эротическую составляющую в отношения и вы повысите сексуальное желание женщины

В повседневной суете мы часто забываем или просто не находим времени на романтику в отношениях. А ведь вечер, проведенный при свечах под звуки медленной и приятной музыки в компании своей второй половинки, может решить многие проблемы… Такая обстановка прежде всего влияет на эмоциональные отношения между партнерами. Вы научитесь лучше понимать друг друга, больше уделять внимания чувствам — своим и своего партнера.

Такие интимные вечера не смогут не сказаться на вашем сексуальном желании. Романтика увеличит вашу чувственность и научит понимать желания друг друга без слов. Устраивайте такие интимные вечера хотя бы 1 раз в месяц. Неотъемлемыми атрибутами романтических рандеву должны стать не только музыка и свечи, но и соответствующим образом накрытый стол. Отдайте предпочтение блюдам из афродизиаков и легкому вину (в небольших количествах).

НАВЕРХ СТРАНИЦЫ

  • Маленький словарик к статье об отсутствии сексуального желания у женщин
  • Анальный половой акт или анальный секс — половые сношения, совершаемые путём введения полового члена, фаллопротеза или страпона одного партнёра в анальное отверстие другого. Анальные сношения практикуются как между разнополыми, так и между однополыми партнёрами. При этом такой вид полового акта в отличие от вагинального сношения требует от партнёров некоторой предварительной подготовки.
  • Афродизиаки — вещества, стимулирующие или усиливающие половое влечение или половую активность
  • Вагинизм – это непроизвольное спастическое сокращение мышц влагалища.
  • Вирилизация — симптомокомплекс, характеризующийся появлением мужских черт у женщин в результате активации андрогенов — мужских половых гормонов. Тем не менее, данный термин употребляют и при характеристике изменений, наступающих у мужчин.
  • Влагалище женщины — это внутренний половой орган женщины, мышечно-эластичное трубчатое образование, расположенное в малом тазу между мочеиспускательным каналом и мочевым пузырём спереди, и прямой кишкой сзади. Его верхняя граница располагается на уровне шейки матки, которую оно охватывает, внизу оно открывается в преддверие влагалища отверстием влагалища. У девственниц это отверстие закрыто девственной плевой. Относительно матки влагалище образует угол, открытый спереди. Между передней и задней стенкой влагалища, в результате их соприкосновения, полость влагалища имеет щелевидную форму.
  • Желание – особое состояние человеческой психики отражающее качественную составляющую его потребности. Желания бывают выполнимыми и невыполнимыми, сильными и слабыми, регулярными и разовыми, явными и скрытными…, но они есть у каждого человека и есть в каждый момент его жизни, включая сон.
  • Зигмунд Фрейд — Австрийский психоаналитик, психиатр и невролог. Зигмунд Фрейд наиболее известен как основатель психоанализа, который оказал значительное влияние на психологию, медицину, социологию, антропологию, литературу и искусство XX века.
  • Оральный половой акт или оральный секс — половой акт, в котором половое возбуждение и/или удовлетворение достигаются ласками половых органов партнёра губами, зубами, языком, внутренней частью щеки, язычком нёба, глоткой, всем ртом и ротовой полостью в целом либо комбинацией перечисленных частей тела. Ласкание эрогенных зон проходит в форме поцелуев, лизания, массирующих движений языком, нежного покусывания, посасывания или сосания.
  • Половая дисфункция или сексуальная дифункция — расстройства основных проявлений сексуальности и сексуальные болевые расстройства.
  • Секс — совокупность психических реакций, установок и поступков, связанных с проявлением и удовлетворением полового влечения человека. Сексуальное поведение является одной из форм взаимодействия индивидов и представляет собой практическую реализацию сексуальности человека, являясь одним из вариантов социального поведения. Фактическое сексуальное поведение человека может не соответствовать его сексуальной ориентации.
  • Сексуальные услуги или проституция — оказание сексуальных услуг за плату. В настоящее время в различных странах и культурах отношение к самой проституции неодинаково — в одних она считается нормальным явлением и законным видом коммерческой деятельности, в других — правонарушением, в третьих — преступлением.
  • Либидо представляет собой ни что иное, как половое влечение, желание сексуальных отношений. Считается, что либидо в полной мере расцветает у женщин после 20-22 лет.
  • Мастурбация — форма удовлетворения индивидом полового влечения путём раздражения собственных эрогенных зон или эрогенных зон партнёра.
  • Мужской половой член — один из наружных органов мужчины выполняющий функции мочеполовой и репродуктивной систем. Используется организмом для выведения мочи, соития и семяизвержения.
  • Оргазм – это мышечные сокращения влагалища и матки, которые происходят в процессе полового акта и приносят физическое и моральное удовлетворение. Женщина в течение одного полового акта может испытывать как единичный, так и множественные оргазмы.
  • Психоанализ — психологическая теория, разработанная в конце XIX — начале XX века австрийским неврологом Зигмундом Фрейдом, а также чрезвычайно влиятельный метод лечения психических расстройств, основанный на этой теории. Психоанализ расширялся, критиковался и развивался в различных
    направлениях, преимущественно бывшими коллегами Фрейда, такими как Альфред Адлер и К. Г. Юнг, а позднее неофрейдистами, такими как Эрих Фромм, Карен Хорни, Гарри Стек Салливан, Жак Лакан и др.
  • Сексология — научная дисциплина, изучающая все проявления сексуальности человека, включая как попытки охарактеризовать нормальную сексуальность, так и изучение изменчивости сексуальных практик, включая и так называемые парафилии.
  • Фригидность – это половая холодность женщины. Может проявляться в снижении полового влечения вплоть до отсутствия желания половой близости или даже отвращения к сексу. Выделяют физиологическую и психологическую фригидность, а также мнимую и истинную.
  • Эрогенная зона — это участки кожи или слизистой оболочки, раздражение которых вызывает сексуальное возбуждение или оргазм. Как правило, по своему значению эрогенные зоны делятся на основные и дополнительные.
  • Яичники — парные женские половые железы, расположенные в полости малого таза. Выполняют генеративную функцию, то есть являются местом, где развиваются и созревают женские половые клетки, а также являются железами внутренней секреции и вырабатывают половые гормоны.

НАВЕРХ СТРАНИЦЫ

Дополнительно о специалистах: сексологи бывают разными и различия в них существенные

Врач-сексолог (физиология+психология), диплом врача и диплом психолога, ранее назывался сексопатолог

Врач имеет познания в различных областях медицины и потому имеет более глубокий разносторонний подход к проблеме, соответственно, сможет более точно провести диагностику и назначить лечение. Кроме этого, врач-сексолог имеет право проводить осмотр, способен проконсультировать по вопросам нормальной половой жизни (профилактическая работа), провести сеанс психотерапии, назначить лечебную гимнастику, физиотерапию, фармакотерапию.

Врач имеет юридическое право не только выслушать, но и лечить. Сексуальное здоровье зависит от огромного количества причин, как соматических, так и психологических. Только врач-сексолог знает и норму, и патологию, и может определить, здоров пациент или нет. Врач-сексолог способен точно поставить диагноз, а от этого напрямую зависит результат.

Психолог-сексолог (психология), диплом психолога, может именоваться как: сексолог-психотерапевт, семейный сексолог

Психолог и психолог-сексолог вполне может работать с сексуальными и психологическими дисгармониями, но для наибольшей эффективности для пациента, работу таким специалистам лучше проводить в паре с врачом-сексологом, ведь необходимо учитывать фактор как психического, так и физического здоровья.

НАВЕРХ СТРАНИЦЫ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *