Как самому сделать массаж предстательной железы?


Массаж простаты входит в число обязательных назначений при простатите. Это эффективная процедура при воспалительных процессах в этом органе. О том, как самому сделать массаж простаты, расскажет наша статья.

Оглавление [Показать]

Показания к применению и возможные противопоказания

Основная цель массажа предстательной железы мужчин – это прямое воздействие на орган и его нервные окончания. При простатите и воспалительных процессах происходят застойные явления. Массаж простаты дома – процедура, которая способствует выделению сока, застоявшегося в органе, и стимуляции его выделения. При этом вместе с секретом предстательной железы выделяются и болезнетворные микроорганизмы, продукты их жизнедеятельности, которые и могут стать причиной возникновения воспалительных процессов.

К тому же урологи утверждают, что самомассаж простаты значительно улучшает кровообращение в органе. Это также влияет на более быстрое лечение. Улучшенный приток крови несет необходимые лекарственные препараты к органу, которые принимаются параллельно с процедурой, и их влияние и эффективность значительно увеличиваются.

Массажировать простату рекомендуют мужчинам с хроническим простатитом и сниженной половой функцией.

Но, несмотря на положительные отзывы и рекомендации докторов, эта процедура запрещается при проявлении таких заболеваний:


  • простатит в острой стадии;
  • наличие опухолей (аденома, злокачественные новообразования);
  • острые инфекционные болезни мочеполовой системы (цистит, уретрит);
  • мочекаменная болезнь;
  • геморрой.

Стимуляция предстательной железы будет полезна и эффективна при условии правильного ее проведения и применения по назначению врача. У этой процедуры достаточно много противопоказаний, поэтому перед ее применением необходима консультация уролога с полным обследованием.

Он и сможет назначить медикаментозное лечение и подробно объяснить, как правильно делать массаж простаты  в домашних условиях.

Разновидности массажа железы

Курс массажа при воспалении простаты длиться около двух недель. Только при постоянном и правильном выполнении, стимуляция органа даст положительные результаты.

На сегодняшний день существует две основные техники проведения массажа предстательной железы:

  1. На буже. Этот вид массажа сделать в домашних условиях не получится, так как здесь массаж делается при помощи бужа, который вводится через мочеиспускательный канал больного. Он достигает необходимой области органа и начинает стимуляцию. Вся процедура длится около полутора, максимум двух минут. Больной должен принять позу лежа на боку с максимально согнутыми ногами в коленях. Такое положение способствует быстрому проникновению бужа к простате.
  2. Трансректальный вариант массажа. Это наиболее популярный вид стимуляции органа пальцем, так как пациенту можно выполнять его себе самому или при помощи близких людей. Длится такой самомассаж простаты не более 1,5 минуты каждый день в течение двух недель. Если нет возможности делать процедуру каждый день, то разрешается уменьшение ее количества до одного раза в два дня.

Если доктор назначил трансректальный способ массажа предстательной железы, то вам необходимо знать тонкости процедуры, где расположен орган, как самому сделать массаж простаты,чтобы не навредить.

Самомассаж органа: тонкости и секреты процедуры

Если был назначен курс массажа предстательной железы, не стоит пренебрегать этим способом лечения. Положительный эффект от процедуры ощутим, поэтому лучше изучить все тонкости того, как сделать массаж простаты, чтобы результат лечения был положительным.


Подготовка

Это один из самых важных этапов и первое, что должен сделать мужчина перед началом проведения процедуры. Особенности расположения предстательной железы позволяют максимально увеличить эффект от процедуры при наполненном мочевом пузыре. Добиться этого можно, выпив за один час до начала стимулирования около литра жидкости.

Полный мочевой пузырь создает давление на простату, что позволяет достичь максимального контакта с органом при проведении массажа.

Рекомендуется проводить очищение нижнего отдела прямой кишки с помощью микроклизмы с использованием чистой кипячёной воды. Для этого можно взять и настои трав, которые имеют противовоспалительный эффект (ромашка).

Следующее правило – это соблюдение личной гигиены. Используйте одноразовую латексную перчатку, что минимизирует возможное заражение инфекциями.

Непосредственно перед процедурой проведите туалет области промежности с использованием воды и мыла.

Как правильно нащупать орган?

Чтобы правильно прошла процедура, очень важно найти простату и произвести манипуляции именно там, где это нужно. Стоит отметить, что для большинства мужчин этот процесс потребует определенной гибкости. Перед тем как найти простату, можно принять любую удобную позу (стоя с поднятой одной ногой, лежа на боку, подняв и согнув ноги в коленях и т. д.). Процедура не должна приносить дискомфорта или острой боли, только в этом случае все манипуляции считаются правильными. Поэтому при выборе позы для нащупывания и проведения массажа простаты стоит прислушиваться к своим ощущениям.

Далее делается все по такому алгоритму:

  1. Осмотр проводить только в латексных перчатках. Указательный палец смазывается вазелином для легкого проникновения в анус. Он вводится в прямую кишку на глубину не более, чем 5 см. Здесь и играет роль заполненность мочевого пузыря. Чем он полнее, тем меньше необходимо вводить палец.
  2. На этой глубине в прямой кишке нащупывается простата. Её структура имеет волокнистую характеристику и некую схожесть с шишкой. Это и есть края предстательной железы.
  3. Сила, с которой будет мужчина проводить массаж простаты пальцем, зависит от состояния органа и ваших ощущений. Нормальная простата более твердая. При наличии хронического простатита в острой форме она меняет свою структуру, вследствие чего становится более мягкой.

Через несколько таких процедур больной очень быстро научится безошибочно находить расположение предстательной железы.

Что это дает мужчине? Во-первых, он научится правильно делать массаж органа своими руками. А во-вторых, он сам научится распознавать изменения своей простаты, что позволит вовремя обратиться за помощью к врачу при значительных изменениях. Например, проводя осмотр органа своими руками, мужчина может нащупать новые рубцы или узлы на железе. Можно предположить, что такие изменения сигнализируют о воспалительных процессах или образовании камней, значительное увеличение может говорить о развитии гиперплазии (аденомы). Конечно, самообследование не является предпосылкой для самодиагностики. Безошибочно диагноз поставит врач, и только он сможет назначить лечение, которое будет правильным в этой ситуации.

Процедура массажа: как сделать все правильно?

Самостоятельный массаж простаты пальцем начинается с момента подготовки к процедуре. После этого мужчина принимает удобную для него позу, чтобы легко можно было ввести себе палец в прямую кишку. Напоминаем, что в домашних условиях при самомассаже у каждого мужчины это будет свое положение. После этого указательный палец руки в латексной перчатке и смазанный вазелином вводится в анальное отверстие. Все это делается крайне осторожно и не спеша. Нащупываются края органа.


Начинается массаж простаты пальцем:

  • поступательные движения пальца должны быть осторожными и аккуратными;
  • надавливается железа от края правого и левого поочередно, вследствие чего выделяемый секрет органа подгоняется к мочеиспускательному каналу;
  • сила воздействия зависит от структуры: если она мягкая, то надавливания должны быть легкими, если же она твердая, то можно увеличить силу нажима.
  • заканчивается массаж простаты проведением пальца по центру органа к выходу.

Следите, чтобы массаж простаты самостоятельно не приносил острой боли. Именно такое проведение процедуры способствует освобождению секрета предстательной железы и стимулированию работы органа. После массажа у некоторых мужчин может произойти оргазм с выделением нескольких капель жидкости. Это и есть секрет простаты. Если такого не произошло, мужчине после процедуры нужно опорожнить мочевой пузырь. Вместе с мочой выйдет и секрет. Опорожнить мочевой пузырь после массажа необходимо обязательно, так как в секрете содержится определенное количество бактерий.

Как видим, массаж своими руками в домашних условиях сделать несложно. Но важно придерживаться определенных правил — и тогда вы быстро получите положительные результаты. Назначенное лечение воспалительных процессов в органе проходит быстрее.

Обращайте внимание и на цвет выделяемого секрета. Если лечение идет правильно, то он должен меняться от желтоватого до прозрачно-белого. В случае постоянных желтых или гнойных выделений следует обратиться к врачу, массаж прекращают. Возможно, назначенное лечение требует корректировки или необходимо дообследовать пациента.

Другие способы воздействия на простату

Есть и другие виды влияния на деятельность органа. Если пугает прямой ректальный массаж простаты, многие мужчины рекомендуют использование гидромассажа. Делают эту процедуру за час до сна ежедневно. Подготовка включает в себя очищение кишечника клизмой. Температура воды в гидромассажной ванне не должна быть слишком горечей. Подберите комфортную для вас воду. Таких процедур можно провести двенадцать.

Еще один способ воздействия на предстательную железу – это массажирование яичек (мошонки) с ритмичным сокращением мышц ануса. При таком воздействии запускаются процессы на клеточном уровне, значительно улучшается кровоток. Такой массаж мошонки можно использовать и для профилактики других мужских недугов при условии отсутствия заболеваний этого органа. Это абсолютно безопасно.

Такое лечение тяжело назвать рекомендуемым, но, во всяком случае, гидромассаж и массаж яичек при правильном их применении не ухудшат состояние больного.

Не занимайтесь самолечением. Даже массаж простаты своими руками можно делать только после консультации и назначения доктора. Запомните, что массаж имеет достаточно много противопоказаний, поэтому самостоятельное назначение и проведение лечения железы может привести к ухудшению ситуации.

Простатит – заболевание, которое все чаще диагностируется у мужчин в современном мире. И часто врачи для решения этой проблемы назначают совместно с медикаментозным лечением массаж предстательной железы.

Когда мужчина узнает, как именно происходит процесс, то у него возникает вопрос, можно ли сделать массаж простаты самостоятельно. Дело в том, что для многих мужчин достаточно трудно психологически даже представить, что эту процедуру может делать незнакомый человек, даже если он врач.


Да, самостоятельный массаж простаты возможен. Однако стоит знать, когда его можно делать и когда нельзя, а также всю технику выполнения.

Плюсы

как самому сделать массаж предстательной железы

Врачи считают, что лечение простатита необходимо сопровождать массажем предстательной железы, ведь одними медикаментами не спасешься. Что же дает эта процедура? У нее множество своих плюсов:

  • во время массажа происходит расширение сосудов. В результате предстательная железа лучше снабжается кровью;
  • действие используемых медикаментов усиливается, потому что увеличивается чувствительность к ним;
  • улучшается обмен веществ в организме и все процессы начинают протекать быстрее;
  • уменьшаются отеки и воспаления предстательной железы.

Противопоказания

Существуют определенные запреты, при которых самомассаж простаты делать нельзя. И их обязательно нужно знать, ведь в противном случае итогом может стать более сильное развитие заболевания и другие негативные последствия. Массажировать предстательную железу нельзя, если:

  • имеются опухолевые образования простаты, доброкачественные или злокачественные,
  • присутствует киста предстательной железы,
  • есть геморрой или трещины заднего прохода,
  • существуют признаки сифилиса или генитального герпеса,
  • простатит имеет бактериальный характер,
  • существуют проблемы с мочеиспусканием.

Эти противопоказания необходимо обязательно учитывать. Поэтому, прежде чем делать массаж простаты в домашних условиях, нужно обязательно проконсультироваться со специалистом и исключить их наличие.

Подготовка

Если же мужчина все- таки решит проводить эту процедуру самостоятельно, то необходимо знать, как именно она выполняется. Кроме того, нельзя сделать массаж простаты дома в любой момент, существуют определенные правила подготовки, которые также необходимо знать. Вот они:

  • Половые органы, промежность и анальное отверстие нужно хорошо помыть и вытереть насухо полотенцем.
  • На кровать или пол, где будет проводиться самомассаж простаты, стоит постелить простынь или же большое полотенце.
  • Обязательно необходимо купить медицинские перчатки и вазелин или же интимную смазку.
  • Самомассаж простаты нужно проводить с полным мочевым пузырем, поэтому стоит выпить стакан воды перед процедурой.
  • Кроме того, необходимо подстричь ногти и опорожнить кишечник за 1 час до процедуры. Если у мужчины есть проблемы со стулом, а именно запоры, то заранее делается клизма.

Это достаточно простые правила, но их необходимо знать и соблюдать, чтобы сделать массаж простаты своими руками правильно.

Техника

как самому сделать массаж предстательной железы

Массаж простаты в домашних условиях делается пальцем. Существует определенная последовательность действий во время процедуры. Итак:

  • Прежде всего, нужно правильно подобрать удобную позу, чтобы было удобно выполнять массаж самому себе. Чаще всего мужчины выбирают позу на спине. При этом ноги согнуты в коленях и прижаты к грудной клетке. Одной рукой необходимо придерживать ноги, а второй делать массаж предстательной железы. Можно также лечь на бок, в позу эмбриона, но она не так удобна, как предыдущая.
  • На руку надевается медицинская перчатка. Затем тот палец, которым будет выполняться массаж, необходимо смазать смазкой. Например, вазелином.
  • Палец необходимо аккуратно ввести в анальное отверстие на глубину примерно 5 см.
  • Первый этап массажа предстательной железы включает в себя легкие поглаживания ее пальцем. Саму железу можно определить по передней стенке кишечника. Для этого палец нужно ввести подушечкой вверх и нащупать небольшой бугорок. Поглаживания производят от боков к центру органа. Для лучшего эффекта можно массажировать сначала левую часть железы, а потом правую. Выполнять все нужно аккуратно и медленно, чтобы не причинить дискомфорта и болезненных ощущений.
  • На следующем этапе можно производить более интенсивные надавливания на предстательную железу. При этом на более плотные ткани органа нужно оказывать давление сильнее, а на мягкие – наоборот, давление нужно снизить. Если все делается правильно, то боли быть не должно.
  • В конце процедуры необходимо провести пальцем вниз по центральной бороздке железы.
  • Палец из прямой кишки нужно выводить медленно и аккуратно, затем мужчина должен опорожнить мочевой пузырь, что вышла жидкость и секрет, который скопился в железе.
  • Продолжительность этой процедуры примерно две минуты. В этот период должен выделиться простатический сок, от 3 до 5 капель. Делать такой массаж необходимо примерно две недели, чтобы от него был положительный результат.

Как видно, сделать внутренний массаж простаты в домашних условиях можно, однако врачи считают, что лучше всего доверить делать эту процедуру специалистам.

Наружный массаж

Ввиду того, что на внутренний массаж простаты могут решиться не все мужчины, а сделать его самостоятельно тоже не слишком легко, то можно выполнять наружный массаж предстательной железы. Процесс включает в себя несколько пунктов, но довольно несложных. Итак:

  • Обе ладони нужно положить над лобковым сочленением, чтобы пальцы соприкасалась.
  • Кончиками третьих и четвертых пальцев необходимо совершать мягкие надавливания на низ живота.
  • Затем пальцы перемещаются вместе с кожей вправо на пару сантиметров. Продолжать нужно по мере возможностей кожи.
  • Затем то же самое выполняется в левую сторону. Длительность такого упражнения  примерно одну минуту.
  • Затем пальцы нужно поднять повыше на 1-2 см и повторить упражнения.
  • Пальцы необходимо поднимать еще два раза, до тех пор, пока руки не достигнут пупка.
  • Затем нужно проделать это упражнение, опускаясь вниз. На этом промежутке находится предстательная железа, поэтому все движения производятся аккуратно и не торопясь.
  • После можно сделать такой массаж и по бокам.
  • В конце массажа мужчина должен опорожнить мочевой пузырь, чтобы вышел секрет, скопившийся в железе.
  • Если все делается правильно, то должно выделиться несколько капель простатического сока.

Такой массаж можно делать каждое утро, занимает он немного времени и не приносит того психологического дискомфорта, как внутренний. Ну и, конечно, при этом массаже мужчина также не должен испытывать каких-либо болезненных ощущений. В противном случае нужно прекратить выполнять процедуру и обратиться к врачу, для выяснения причин возникновения боли.


Как видно самомассаж простаты можно делать самостоятельно в домашних условиях. Однако, прежде всего, нужно посоветоваться со специалистом, чтобы исключить противопоказания. Конечно, лучше всего процедуру проведет грамотный врач, который имеет определенные навыки. Но при большом желании самомассаж предстательной железы возможен и дома, просто нужно соблюдать все правила, быть внимательным и аккуратным. А при возникновении какого-либо дискомфорта сразу же обратиться к лечащему врачу, чтобы избежать развития осложнений.

Похожие записи

963

Воспаление и отёк тканей предстательной железы – явление не редкое, встречающееся у мужчин, как в молодом, так и зрелом возрасте. Простатит неприятен сам по себе, но несравним с последствиями, которые может вызывать – опухоли, сильные боли, неврозы, задержка мочи, бесплодие. Наряду с консервативным лечением врачи часто назначают массаж предстательной железы. Оказывается, его можно делать самостоятельно, главное, строго выполнять определённые требования.

как самому сделать массаж предстательной железы

Почему необходима мануальная терапия простаты

Медикаментозная терапия, прописанная специалистом, иногда сочетается с сеансами массирования, в некоторых случаях массаж предстательной железы рекомендуется делать уже после пройденного курса специальных препаратов. Мужчине намного удобнее проводить процедуру дома, нежели каждый раз посещать доктора. К этому мероприятию нужно подходить со всей ответственностью, чтобы не навредить организму.

Показания к применению:

  • Хронический простатит;
  • Сниженная потенция;
  • Мужское бесплодие по причине воспалительного процесса органа;
  • Истощение, утрата тонуса предстательной железой, грозящее патологиями соседних органов.

Несомненными плюсами мануальной терапии является:

  • Улучшение кровоснабжения органа, его полноценное питание, насыщение кислородом;
  • Усиление чувствительности к применяемым медикаментозным средствам, как следствие, их оптимальное воздействие;
  • Снятие воспалительных процессов, отёчности;
  • Нормализация обменных процессов.

Процедура положительно влияет на сексуальные отношения мужчины – продлевает половой акт, повышает эректильную функцию, оргазм приобретает яркую выраженность, устраняется явление преждевременной эякуляции.

Мужчина может проводить массаж простаты самостоятельно либо попросить об этом свою партнёршу. Но, прежде чем приступить к регулярным сеансам, следует знать, что терапия невозможна, если присутствуют следующие патологии:

  • Венерические заболевания;
  • Урогенитальный герпес;
  • Уретрит, другие проблемы мочеиспускания;
  • Повышенная температура, вызванная воспалением, простудой;
  • Болезни прямой кишки, трещины анального отверстия, геморрой;
  • Простатит, имеющий бактериальную природу;
  • Полые новообразования (кистоз) предстательной железы;
  • Опухолевые разрастания железы, доброкачественные, злокачественные.

как самому сделать массаж предстательной железы

Процедуры во время этих недугов могут осложнить и без того тяжёлое положение, вызвать неприятные последствия, такие как распространение патогенных бактерий по всему организму, заражение кровеносной системы, особенно при имеющихся воспалительных поражениях.

На приёме у врача необходимо подробно обсудить все существующие ограничения. Только после этого специалист может назначить массаж простаты самому дома.

Основные правила и подготовка

Как сделать массаж простаты, подскажет врач. Существует несколько основных правил, которые нужно соблюдать:

  • Во время процедуры организм должен быть полностью расслаблен;
  • Общая продолжительность массирования – не более 3 минут;
  • Курс составляет 10 дней – в зависимости от стадии простатита специалист может сокращать его или увеличивать;
  • Если появился дискомфорт или болезненные ощущения, необходимо отказаться от дальнейших действий;
  • Не стоит пугаться, если во время сеанса появляются белые выделения, так как это вполне нормально и физиологично;
  • Следует начинать мероприятие при полном мочевом пузыре.

Проводить процедуру можно ежедневно либо через день. Если мужчина здоров, он может позволить себе более длительное время массирования органа.

как самому сделать массаж предстательной железы

Подготовка осуществляется следующим образом:

  • Мужчине требуется принять душ, тщательно вымыть половые органы, задний проход;
  • Подготовить поверхность кровати или пол, застелив его чистой простынёй или большим полотенцем;
  • В помещении должна быть комфортная температура, чтобы больной не замёрз, но, одновременно, чистый воздух, можно заранее проветрить комнату;
  • Перед тем, как делать процедуру, следует выпить стакан обычной питьевой воды;
  • Примерно за час до массирования желательно опорожнить кишечник – если присутствует запор, надо позаботиться о дефекации заранее, выпив слабительное, сделав клизму;
  • Понадобятся медицинские перчатки, вазелин, глицерин;
  • Ногти рук потребуется аккуратно подстричь.

Правильный массаж предстательной железы: внутренний

Процедура может быть внутренней, проводящейся в прямой кишке, и наружной. Поскольку мужчине не слишком удобно проделывать внутренний массаж простаты пальцем самому себе, лучше доверить его специалисту или своей супруге.

Мероприятие состоит из следующих пунктов:

  • Пациент выбирает удобную позу – на боку или на спине с согнутыми коленями;
  • Специалист, надев перчатки, смазывает нужный палец глицерином и вводит его в прямую кишку на глубину пяти сантиметров;
  • Предстательную железу легко определить по бугорку передней оболочки кишечника – массируют сначала одну, а затем вторую часть органа, осторожно, чтобы не вызывать боли;
  • Далее начинают оказывать более ощутимое давление на плотные ткани железы, делается это медленно, бережно;
  • Перед окончанием проводят сверху вниз по бороздке органа;
  • Палец из ануса выводить надо также аккуратно и бережно;
  • После процедуры мочевой пузырь опорожняется.

Если во время мероприятия выработалось несколько капель сока простаты, значит, терапия прошла успешно.

как самому сделать массаж предстательной железы

Хорошо, если жидкость белого цвета – это говорит о здоровье мужчины. Желтоватый цвет может означать, что протекает воспалительный процесс по вине болезнетворных бактерий. Также о наличии невыявленного заболевания может говорить сильная боль при надавливании на предстательную железу.

Когда проведён правильный массаж простаты, после него мужчина может чувствовать небольшое жжение мочеиспускательного канала. Как правило, это явление быстро проходит, после чего наблюдается необычайная лёгкость и приятные ощущения. Когда жжение продолжает беспокоить, надо незамедлительно посоветоваться с врачом. Это может быть какая-то патология, либо не подходит техника и схема мануальных действий.

Массаж простаты своими руками: наружный

Кроме внутренней процедуры у мужчины есть возможность сделать массаж простаты наружно. Он не отличается особой сложностью, поэтому вполне доступен.

Процесс предполагает последовательность таких действий:

  • Ладони кладутся над лобком, при этом, пальцы соприкасаются;
  • Подушечками средних пальцев, мизинцев осторожно надавливают на нижнюю часть живота;
  • Влево, вправо вместе с лёгким смещением кожи пальцы поочередно сдвигаются на 1-2 сантиметра – движения проделываются около 60 секунд;
  • Далее требуется повторять действие, поднимаясь к пупку, постепенно, продвигаясь на 1,5-2 сантиметра;
  • От пупка начинается такое же движение вниз.

При нормальном течении процесса обязательно должно выделиться 4-5 капель простатического секрета. В конце необходимо опорожнить мочу, вместе с которой выйдет и накопленная предстательной железой секреция.

Врачи рекомендуют проводить процедуру утром, после пробуждения. Важно прислушиваться к своим ощущениям, не допускать болевого синдрома. Если наблюдается болезненность, сеанс нужно тут же прекратить. Если пациент не представляет, как провести массаж простаты самостоятельно, можно на первый раз провести массирование под руководством и контролем квалифицированного доктора. В будущем больной будет знать точно, как делать это грамотно.

Врачи рекомендуют!

Для массажа простаты

«Prostata help MP-1»

. Массажер лечит все виды простатита, в том числе хронической формы в домашних условиях. А также избавляет от застоев в области простаты, повышает общий тонус и либидо, устраняет проблемы с эрекцией и сексуальным желанием. Работает как профилактика многих мужских урологических заболеваний.

Успешно используются специальные массажёры, которые продаются в аптечной сети. Это удобное приспособление поможет проводить внутренний мануал в домашних условиях. После антисептической обработки, на него надевается презерватив, смазывается вазелином или интимной смазкой. К прибору прилагается инструкция, которая поможет разобраться в дальнейших действиях. Исходя из особенностей мужского организма, врач может прописать мануальную терапию простаты для профилактических целей, чтобы улучшить кровообращение, полноценный обмен веществ в органе.

Как добиться сильной эрекции в любом возрасте без приема таблеток?

Читать подробнее

Программа Минздрава РФ против ПРОСТАТИТА

Новое натуральное средство от простатита каждому мужчине России!

Читать подробнее

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *